127718 3 простых совета, чтобы есть медленнее и держать вес под контролем

Исследование показало, что женщины едят медленнее мужчин и делают больше жевательных движений. Ученые также обнаружили, что медленный ритм музыки помогает продлить трапезу и чувствовать насыщение.